Steamed fish na may gulay

Steamed fish na may bigas at gulay, simple, mabilis, malusog at masarap! Subukan mo!

Oras ng pagluluto 30 minuto

Mga sangkap

Chum steak 3 pcs

Rice 100 g

Naka-kahong berdeng mga gisantes 2 kutsara l.

Matigas na keso 50 g

Mantikilya 1 kutsara l.

Broccoli (o cauliflower) 200 g

Carrot 1 pc

Lemon pepper 1/2 tsp

Asin sa panlasa

Paghahanda

Hugasan ang bigas at ilipat sa espesyal na seksyon ng bapor. Asin. Hugasan ang isda, asin at kuskusin ng lemon pepper. Hayaang tumayo ng 30 minuto.

Ilagay ang isda sa ikalawang kompartimento.

Sa pangatlo, maaari kang maglagay ng hiniwang mga karot, broccoli at cauliflower.

Ibuhos ang tubig sa isang dobleng boiler at lutuin ng 30 minuto. Ilagay ang tapos na bigas sa isang mangkok, timplahan ng mantikilya, magdagdag ng gadgad na keso at mga de-latang gisantes.

Gumalaw ng bigas, mga gisantes at keso.

Ang steamed fish na may gulay ay handa na. Maglagay ng isda, bigas at gulay sa isang plato. Palamutihan ng lemon wedge.

Bon gana!